Стадион «Строитель» снова превратится в центр здоровья и хорошего настроения! Уже завтра здесь пройдет БЕСПЛАТНАЯ тренировка по пилатесу.
Пилатес — это идеальный способ укрепить мышцы корпуса, улучшить гибкость и снять напряжение после рабочей недели. Занятие подходит для любого уровня подготовки: упражнения выполняются с собственным весом, без ударной нагрузки, поэтому присоединиться могут как новички, так и опытные спортсмены.
Что взять с собой?
· Коврик для фитнеса (обязательно!);
· Бутылочку воды — после интенсивных нагрузок важно восполнять водный баланс;
· Удобную одежду, которая не сковывает движений.
Тренировку проведёт сертифицированный инструктор Гиль Александра.
Предварительная запись обязательна!
+375 (29) 326-11-12
Присоединяйтесь — будет полезно и весело!