Ходить нужно аккуратно, не использовать обувь на каблуке, выбирать удобную обувь на устойчивой подошве. Передвигаться лучше мелкими шагами, наступая полностью на стопу, руки должны двигаться свободно, лучше избегать ношения тяжестей. Лицам, имеющим хронические заболевания и травмы, врачи рекомендуют по возможности воздержаться от выхода на улицу.
С усилением морозов, которые прогнозируются на выходные, появляется риск обморожений. Не рекомендуется пребывать на улице длительное время, особенно в неподвижном состоянии. Берегите себя!
Ходить нужно аккуратно, не использовать обувь на каблуке, выбирать удобную обувь на устойчивой подошве. Передвигаться лучше мелкими шагами, наступая полностью на стопу, руки должны двигаться свободно, лучше избегать ношения тяжестей. Лицам, имеющим хронические заболевания и травмы, врачи рекомендуют по возможности воздержаться от выхода на улицу.